Прошлый месяц Июнь 2025 Следующий месяц
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
week 22 1
week 23 2 3 4 5 6 7 8
week 24 9 10 11 12 13 14 15
week 25 16 17 18 19 20 21 22
week 26 23 24 25 26 27 28 29
week 27 30
president.gov.by
UO lida21
Obl UO_2021
MO RB_2021
GROIRO 21
AO 24
RIKZ 18_
ADU 24_
EIOR
Virt school_GrOIRO
ispolkom 14_

Смотрите нас на YouTube

My v_instagram

image2d1

  1. Проводить за компьютером не более 20 минут.
  2. Часто проветривать комнату, где находится компьютер.
  3. Сидя за компьютером ровно держать спину.
  4. Глаза от монитора должны находиться на расстоянии 70 см.
  5. Время от времени выполнять гимнастику для глаз (каждые 10 минут).
  6. Вставать из-за компьютера и делать разминку.